Yoga Hương Tre
Đăng ký học thử
Chương trình tập luyện khoa học
Xây Dựng Thể Lực &
Xây Dựng Thể Lực &
Nuôi Dưỡng Tâm An
Hệ thống các bài tập yoga từ phục hồi, trị liệu đến tăng cường sức bền, được thiết kế phù hợp với mọi cấp độ thể lực của bạn.
Lịch Tập Nổi Bật
06:00 - 07:15
Vinyasa Flow Nâng Cao
18:00 - 19:15
Hatha Yoga Cơ Bản
19:15 - 20:30
Yoga Trị Liệu CVG
Danh mục luyện tập
Đăng ký tư vấn lớp học →
Chương Trình Phổ Biến
Thứ 2 - 4 - 6 • 75 phút
Hatha Yoga Cơ Bản
Tập trung vào các tư thế nền tảng, kiểm soát hơi thở sâu và kéo giãn cơ thể an toàn.
Thứ 3 - 5 - 7 • 75 phút
Yoga Trị Liệu CVG
Giúp giải phóng các điểm chèn ép cơ, giảm đau nhức vùng cổ, vai, gáy và cột sống do ngồi lâu.
Thứ 2 - 4 - 6 • 75 phút
Vinyasa Flow NC
Chuỗi động tác chuyển động liên tục theo nhịp thở, giúp nâng cao sự dẻo dai và vóc dáng săn chắc.
Thư viện ảnh
Không Gian Studio
Không gian yên tĩnh, ấm cúng và đầy đủ dụng cụ để bạn tận hưởng từng buổi tập luyện.
10+
Năm kinh nghiệm
1,500+
Học viên
15+
Khung giờ/tuần
100%
Giáo viên chuẩn